时区
时区（timezone）是地球上使用同一标准时间的区域。它的核心是「与协调世界时（UTC）的偏移量」：某地本地时间 = UTC 时间 + 该地偏移。例如中国大陆位于东八区，偏移为 UTC+8，通常写作 +08:00；纽约冬季为 -05:00。UTC 是全球统一的时间基准，不随地域变化，是所有时区换算的参照点。
实际开发中，时区不只是一个固定数字。业界普遍使用 IANA 时区数据库（tz database），以 Asia/Shanghai、America/New_York 这样的「区域/城市」名来标识。命名时区携带了夏令时（DST）规则和历史上的偏移变更，能自动算出任意日期的正确偏移；而单纯的 +08:00 只是某一刻的静态偏移，不知道夏令时何时切换。
使用时要注意几点：
- 存储和传输时间尽量统一用 UTC 或带偏移的时间戳，只在展示给用户时才转成本地时区；
- 不要混淆「固定偏移」和「命名时区」——只有后者能正确处理夏令时的春秋切换；
- 时区缩写有歧义，例如
CST既可指中国标准时间，也可指美国中部时间，代码里应优先用 IANA 名称而非缩写。
常见问题
UTC 偏移和时区是一回事吗？
不完全是。UTC 偏移（如 +08:00）只是某一时刻本地时间与 UTC 的差值；时区（如 Asia/Shanghai）是一整套规则，包含夏令时和历史变更，能推算出不同日期对应的偏移。同一时区在夏令时前后偏移可能并不相同。
为什么推荐把时间统一存成 UTC？
UTC 全球唯一、不受夏令时和地域影响。用 UTC 存储能避免跨时区计算出错和数据歧义，只需在展示时按用户所在时区转换即可，服务端逻辑也更简单。
中国有几个时区，有夏令时吗？
中国大陆全境统一使用 UTC+8（北京时间），目前没有夏令时。但历史上 1986 至 1991 年曾实行过夏令时，处理这段历史时间时要注意偏移会有一小时差异。